lemparan mendater, melambung dan menyusur tanah menangkap
Jawaban:
A. Teknik menangkap bola melambung
Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung.
Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola melambung:
- Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
- Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.
- Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.
- Bola ditangkap dengan kedua tangan.
B.Teknik menangkap bola mendatar
Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola mendatar.
Acuan bola mendatar adalah bola terbang setinggi antara lutut dan dada.
Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola mendatar:
- Posisi badan sedikit jongkok.
Kedua lengan di depan siap menangkap bola.
- Pandangan kearah datangnya bola merupakan gerak dasar pada permainan kasti disebut menangkap bola setinggi dada.
- Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.
Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.
- Bola ditangkap dengan kedua tangan.
C. Teknik menangkap bola menyusur tanah
Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola menyusur tanah.
Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola menyusur tanah:
- Posisi badan jongkok dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
- Kaki kiri posisinya berada di depan kaki kanan.
- Tubuh dalam posisi jongkok dengan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua lutut ditekuk.
- Namun, posisi lutut kaki kiri berada di depan dada, sedangkan lutut kaki kanan menyentuh tanah.
- Kedua tangan diposisikan sejajar di depan kaki dan tangkaplah bola. Seluruh jari tangan harus diregangkan dan tangan dalam kondisi rileks.
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU
[answer.2.content]
